WOD zaterdag 31-05-2014

WOD

1 voor tijd:

• 100 Du
• 25 Push press
• 50 Dips
• 25 Overhead squats
• 50 Kb swings (Us)
• 25 Push ups
• 50 Floor Wipers
• 25 Kb snatch
• 50 Ab mat sit-ups
• 100 Du