Gezond, fit en bovenal zelfstandig ouder worden. Dit is waar de focus op ligt tijdens onze Masters-lessen. Tijdens onze Masters-lessen ligt de focus op kracht, conditie, balans en coördinatie. De technieken en trainingservaringen die je krijgt aangeleerd tijdens onze lessen zullen jou helpen om in het dagelijks leven langer zelfstandig te kunnen blijven functioneren en om op een gezonde manier ouder te worden. Onze Masters-lessen maken jou echt fit for life! Uiteraard wordt elke les afgesloten met een lekker kopje koffie/thee na afloop zodat ook het sociale aspect niet vergeten wordt.

Onze Masters-lessen staan altijd onder begeleiding van een ervaren en gespecialiseerde coach en zijn geschikt voor iedereen in de leeftijd vanaf 55 jaar of ouder. Natuurlijk ligt deze grens niet zo zwart-wit en kunnen er zeker ook redenen zijn om op jongere leeftijd aan deze lessen deel te nemen. Twijfel jij of deze les voor jou geschikt is? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Dan kunnen wij jou van het juiste advies voorzien.